曇りの日の方が晴れの日より紫外線がつよい！？紫外線対策を怠らずにしてうっかり日焼けを防ごう！

こんにちは！

めぐです！

日焼けで悩むあなた。

太陽が照りつける日は

しっかり紫外線対策

してますよね。

 

でも、一方で

どんより曇りの日は

今日は曇ってるし

日焼けどめ

ぬらなくていっか〜

 とか

帽子かぶらなくていっか～

なんて思って

曇りの日は紫外線対策を

怠っていませんか？

そんなことしていると、

今年も日焼けは

免れませんよ！

一ヵ月後に

大学仲間と海に

いくために絶賛ダイエット中。

実はその中に

片思い中の人が、、、

素敵な水着姿で彼を

振り向かせるんだ！

 

そう思って最近ジョギングを

はじめた私。

今日は曇ってて

日差しが強くないからと

帽子をかぶらず

外でジョギング。

そんなことを

繰り返していると、、

 一か月後、

ある日いつも通り

ジョギングしているとき、

あれ？

なんか肌がヒリヒリする、、

 鏡を見ると、

うわ！なにこれ！

そこには日焼けで

皮膚の皮がところどころ

剥けた

醜い顔の自分が、、、

 

 日は照ってなかったのに

なんで⁉

明日海に行くのに～！！

体は痩せたけど、

肌がこんなんじゃ

彼を振り向かせるなんて

無理だよ、、、

むしろ

嫌われちゃうかも、、、

絶対見られたくない！

結局海に行く予定は

泣く泣くキャンセルし

その日は家の中で

ずっと落ち込むことに、、、

 

でも曇りの日の紫外線の量を

ちゃんと知っていれば、

日差しが強くないからって

紫外線対策を怠ることは

ありません。

曇りの日もしっかり

紫外線のダメージをふせぐ、

これを徹底するだけで

うっかり日焼けは

大幅に減少します。

紫外線ダメージの少ない、

ストレスフルな肌

を手に入れることができるのです！

 では、

 曇りの日の紫外線は、

快晴の日と比べて

どうなのでしょうか。

気象庁のサイトには

ほぼ全天を雲が覆っていても、

薄雲の場合は 、快晴時の約8～9割の

UVインデックスとなります

雲の状態によっては、

雲が比較的多くても

日差しを受けていれば、

快晴の場合よりも大きい

UV インデックスとなることもあります。

と書いてあります。

 

「UVインデックス」とは、

「紫外線指数」を表す言葉で、

この数値が大きいほど

紫外線が多いということになります。

そして、雲の間から太陽が

出ている場合には、

雲からの散乱光が加わるため

晴れているときよりも

紫外線の量が多くなるんだとか。

つまり、

場合によっては

曇っているときの方が

晴れの日より紫外線が

多くなるので

曇りのときほど

念入りな紫外線対策が必要

となるわけです。

曇りの日も

油断せずに

しっかり紫外線対策をして

将来のシミ、そばかすを

今のうちから

予防しましょう！

さっそく、

今までの日焼け対策を

見直してみてください！

 最後まで読んでいただき

ありがとうございます！